①寝た時間 0230 ②目標起床間 0800 ③起きた時間 0800 お酒飲むと頭はたらかず おわり

①寝た時間 0100②目標起床間 0700③起きた時間 0800 気付いたところ7時間睡眠だとしっかり起きれる おわり

とある神奈川の町よく見えにくいと思うが、老人の方が本当に暇そうに駅前にいるなんでこんな暇そうにしてるんだ現代の余暇を過ごし方をわからないのかそれとも、スマホで誰かと繋がらない世の中とつまらない世の中なのか20年後の老人はまた変わるのかさて

①寝た時間 0130②目標起床間 0800③起きた時間 0800 ホリエモンの本おもろ おわり

①寝た時間 0130②目標起床間 0700③起きた時間 0830 よい筋肉痛です おわり

①寝た時間 0200 ②目標起床間 なし ③起きた時間 1300 いっぱいねた いっぱい鍛えた 明日は寝起きがいいはず おわり

①寝た時間 0200 ②目標起床間 なし ③起きた時間 1000 十番のマンシーズ 居心地良すぎる タコライスが野菜いっぱいで美味しい ハーフ系の美人がまた増えた おわり

①寝た時間 0030②目標起床間 0700③起きた時間 0830 新映像の世紀が完結大変面白かったああいう番組ばかりであれば受信料払うわ おわり

①寝た時間 0100 ②目標起床間 0700 ③起きた時間 0800 昨夜、温泉いって大変疲労した おわり

①寝た時間 0100 ②目標起床間 0700 ③起きた時間 0800 寝る前の運動とプロティンで目覚めが非常によい おわり

①寝た時間 1100②目標起床間 なし③起きた時間 0800 平日、4日間はちゃちゃっと おわり

①寝た時間 0200②目標起床間 なし③起きた時間 1200 よう寝ましたわ三連休は素晴らしいわ3日くらいないと休んだ気にならない三連休の3日目は休みの疲れを癒やす日マストで必要です。 おわり

①寝た時間 0100 ②目標起床間 なし ③起きた時間 0900 三連休ですが、特に目立った予定もたてず 読書しましょ おわり

著名：本を読んだら、自分を読め 年間1,000,000ページを血肉にする独自の技術 著作：小飼 弾（こがい だん） 出版：朝日新聞出版 幼少期から、本を非常に読む作者だった。中学生の頃、授業で先生に対して本の知識を持って反論したところ廊下にたっていなさい…

①寝た時間 0400②目標起床間 なし③起きた時間 1300テキーラあかんすわおわり

①寝た時間 1100②目標起床間 0810③起きた時間 0810体調がすこぶるいいわ寝る3時間前以内に食べないよく寝るおわり

①寝た時間 0200②目標起床間 0810③起きた時間 0810お酒飲むとつらい電車で目の前のおばちゃんが、iPhoneでフリースタイルダンジョンこそっとみていて調子いいおわり

①寝た時間 0100②目標起床間 0710③起きた時間 0800お酒飲むと寝起きつらいおわり

①寝た時間 0100②目標起床間 0600③起きた時間 0800やっと気付いたわ寝る時間おそいおわり

①寝た時間 0200②目標起床間 0600③起きた時間 0815きょうは、はやくねようおわり

自分は、いらいらとかきれたりとか全くしない 人生で一度だけ切れたことがあるが、3.11の時にインドにいて インド人に「フクシマ！」と馬鹿にされてときくらいである 心の底から、「FUCK YOU」という言葉は湧いて出でくるもんだと思った そんな自分だが、最…

①寝た時間 0500 ②目標起床間 なし ③起きた時間 1230 二日間、体をいじめすぎたYO 頭を回復させているなう おわり

①寝た時間 0500 ②目標起床間 なし ③起きた時間 1430 生活リズムが崩壊している 胃が破壊され悶え苦しんでいた おわり

①寝た時間 0030 ②目標起床間 0700 ③起きた時間 0830 土日にリズム崩さないようニット おわり

①寝た時間 0100②目標起床間 0700③起きた時間 0815しばらくこのリズムをコピペおわり

①寝た時間 0100 ②目標起床間 0600 ③起きた時間 0800 やっと生活リズムが戻ってきたなり おわり

①寝た時間 0100②目標起床間 0700③起きた時間 0815土日の生活リズムの乱れがもろに朝は眠いおわり

①寝た時間 1030 ②目標起床間 なし ③起きた時間 0800 よく寝ました おわり

①寝た時間 0300 ②目標起床間 なし ③起きた時間 0930 さあ、始まりました日曜日 おわり

①寝た時間 0300②目標起床間 なし③起きた時間 1230不毛な記録おわり