①寝た時間 0100②目標起床間 0730 ③起きた時間 0750 胃をいじめ過ぎている おわり

①寝た時間 0300 ②目標起床間 なし ③起きた時間 0800 飲みすぎ食べ過ぎた おわり

①寝た時間 0200 ②目標起床間 0730 ③起きた時間 0755今日から5分ずつ早く起きようとおもいますおわり

①寝た時間 0030 ②目標起床間 0700 ③起きた時間 0800 GWは沖縄と北海道に行くことになった わろし おわり

①寝た時間 0030 ②目標起床間 0730 ③起きた時間 0800はやいとこ生活リズム取り戻そうおわり

①寝た時間 0230 ②目標起床間 1000 ③起きた時間 1600疲労がえぐい二日酔いで悶絶しておったおわり

①寝た時間 0200 ②目標起床間 なし ③起きた時間 1200運動したおわり

①寝た時間 0230 ②目標起床間 0730 ③起きた時間 0800金曜が1番調子いいわおわり

①寝た時間 0030 ②目標起床間 0730 ③起きた時間 0800週末は天気がいいっぽいおわり

①寝た時間 0030 ②目標起床間 0730 ③起きた時間 0800土日の疲労が水曜くらいで回復平日に癒やされるおわり

①寝た時間 2330 ②目標起床間 0700 ③起きた時間 0800体があつく若干だるいもしやとは思うが。。。おわり

①寝た時間 0100②目標起床間 0700③起きた時間 0800 蒸し暑いおわり

①寝た時間 0200 ②目標起床間 0730 ③起きた時間 0730 桜綺麗でしたけど、疲れるな笑 おわり

①寝た時間 0200②目標起床間 なし③起きた時間 1200 ジュラシックワールドおもんなかったおわり

①寝た時間 0200②目標起床間 0800③起きた時間 0800 しっかりと6時間睡眠おわり