自分のための自分のためのそして自分のためのブログ

for myself ガンジー的な生き方を続け26年 いよいよ変化の時が来た

0228 東京マラソン

①寝た時間 0300

②目標起床間 0800
③起きた時間 0800

 

 

日曜なのにはよ起きて

東京マラソン観戦にいった

用事あれば余裕で起きれるんです

 

天気よかったし気持ちよく走れたでしょうね~

みんなに感化されて自分も新しい挑戦をしたくなった一日

 

明日は、0600に起きます

 

おわり