自分のための自分のためのそして自分のためのブログ

for myself ガンジー的な生き方を続け26年 いよいよ変化の時が来た

0305 昼に起きた

①寝た時間 0300
②目標起床間 なし
③起きた時間 1230

不毛な記録

おわり