自分のための自分のためのそして自分のためのブログ

for myself ガンジー的な生き方を続け26年 いよいよ変化の時が来た

0304 もはや睡眠おばけ

①ネタ時間 1000

②目標起床時間 なし

③起きた時間 0800

 

寝落ちした

睡眠大切だわ

適度な睡眠とお酒を飲みすぎないこと

仕事がんばれる秘訣だわ

 

当たり前だけど

 

おわり