自分のための自分のためのそして自分のためのブログ

for myself ガンジー的な生き方を続け26年 いよいよ変化の時が来た

0404 半袖になりたい

①寝た時間 0100

②目標起床間 0700

③起きた時間 0800
 
蒸し暑い

おわり