自分のための自分のためのそして自分のためのブログ

for myself ガンジー的な生き方を続け26年 いよいよ変化の時が来た

0227 朝を失った日

①寝た時間 0500
②目標起床間 なし
③起きた時間 1245

昨日は飲み過ぎたんだ

おわり