自分のための自分のためのそして自分のためのブログ

for myself ガンジー的な生き方を続け26年 いよいよ変化の時が来た

0219 早起き

①寝た時間 0100
②目標起床時間 0550
③起きた時間 0810  

恐ろしくだめだw


おわり