自分のための自分のためのそして自分のためのブログ

for myself ガンジー的な生き方を続け26年 いよいよ変化の時が来た

0216 早起き

①寝た時間 0300
②目標起床時間 0610
③起きた時間 0650 
④何度寝したか 二度寝


奇跡だ 

成功だ

とても簡単に早起きができた
いやいや甘いと思う人がいるのは百も承知
7時前に起きることなんぞ一年で10日もないない

続けましょう



おわり